HERBALS DETOX バスクリスタル

「WiseWays HERBALS DETOX バスクリスタル」

最近デトックスばやりですが、私も定期的にしています。
普段から、塩をいれて半身浴をするようにしていますが、夏は暑くてサボりぎみ。
土曜日、なんとなくだるくて、お昼過ぎまで寝てしまった。
起きてもだるさがぬけなかったので、これはもう汗でもかいておくかな。

「デトックスするぞ!」というときにつかうのが、HERBALS DETOX バスクリスタル。
3回目にして、やっと使うコツがわかってきました。

HERBALS DETOX バスクリスタル_e0062977_15491680.jpg


[ 下準備 ]
・ベットに、ピクニックシート敷き、その上にバスタオルを敷いておく。
・寝るときに、体と上掛けの間にバスタオルをひくのでそのタオルも準備しておく。
・排水溝・三角コーナー用の布織布などでできた袋に、HERBALS DETOX バスクリスタルの塩を取り出しいれる。
※これをしておくと後で片づけが楽なので。
・風呂で読む雑誌

[ お湯をためる ]
・半身浴ができる程度に湯をはる。ぬるめと書いてあるけれど、私はほんの少し熱めにしてます。
・このとき、塩と同封の袋にはいったハーブをいれる。

[ デトックス開始 ]
・ハーブを足でもみもみしながら入浴開始。(手でモミモミしていいんだけど雑誌読んでいるので)
・体、髪はあらわずにそのままとにかく入っています。
・20分から30分はいる(私は頭から汗がしたたってくる程度にははいっています。湯あたりに注意!)
・湯からでて、軽くながして、体をふき、T-シャツ、トレーナー、スウェット、靴下をはき、スキンケアなどもせずにダッシュでベットへ。
・タオルをかけて、布団をかけて45分寝る(エアコンはつけない)。腕もお布団にしまう。
・服が汗だらけになるので、シャワーを浴びてできあがり。通常のスキンケア。
・水をたっぷり飲む。


これだけやると、服から搾れるくらい、汗をかく。
私は倒れる寸前まで我慢しているので、最初はもう少しぬるめ・短めで入ったほうがいいと思う。
シャワーを浴びてでると、体が軽くなった気がしていい。

この日は水をのんで、お茶をのんで、野菜などを食べておわり。

このHERBALS DETOX バスクリスタルを使わなくても、大目の塩でもよさそうな気がする。
次回はそれでやってようかな。


[今日の食べたものメモ]

ポテトチップス
野菜スティック



[スキンケアレシピ]

自己流デトックス


60.8
by recipko2 | 2005-09-17 15:00 | Body/hair/bath | Comments(2)
Commented by macco_ciao at 2005-09-28 17:03
はじめまして。
detoxと聞きつけて、とんできました。

わたしは、ドイツのクナイプの入浴剤をつかって、深めのバケツに熱めの
お湯を入れて入浴剤を入れてそれに足を入れて30分くらいつかっています。

お風呂上りにそれをやると、とっても汗をかきます。Tシャツぬれるくらい。

こちらの塩の入浴剤は流行っているようですが、お値段はおいくらくらいするのでしょうか?
Commented by recipko2 at 2005-10-03 16:18
macco_ciaoさん
はじめまして。コメントありがとうございます。
これは税込みで2,940円でした。
私は、高いので月に1度しか使えません(笑)

これは、全身つかるので、ほんとT-シャツ絞れますよ。
夏場にエアコンをつけずにやったら大変なことになりました。


コスメやスキンケアや美容のこと。一生懸命あがいています。といっても最近は素敵なごみ・・・もとい日用品を買う方が多いけど。2019年も旅行に買い物に骨董市にと好きなことしまくります!


by recipko2

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